So funktioniert unser Online Pilates Kurs
WÄHLE EINEN TRAININGSPLAN AUS
Derzeit stehen 13 umfangreiche Trainingspläne zur Auswahl. Von Basics über Fortgeschritten bis zu Advanced und Masterclass.
TRAININGSKALENDER
An jedem Trainingstag warten unterschiedliche Aufgaben auf dich.
WAS ERWARTET DICH AN EINEM TRAININGSTAG?
Je nach Trainingstag erwarten dich Übungserklärungen, Workouts, Profi Tipps, Challenges, Kurzerklärungen, Video Selbstkontrolle,…
ÜBUNGSERKLÄRUNGEN
Alle Pilates Übungen werden ausführlich in Videos erklärt.
WORKOUTS
Jeden Tag steht ein Workout am Programm. Die Schwierigkeit ist deinem Trainingslevel angepasst.
PROFI TIPPS
Erweitere dein Pilates Wissen und verbessere dein Training. Maria unterstützt Dich mit ihren besten Tipps.
SELBSTKONTROLLE
Überprüfe deine Übungsausführung. Nutze dafür dein Smartphone, um dich zu filmen.
Die Selbstkontrolle ist in deinem Trainingskalender eingeplant.
WORKOUT CHALLENGES
An manchen Trainingstagen erwartet dich eine spezielle Herausforderung…
Lass dich überraschen.
DEIN PILATES TRAINING MIT PLAN
Bleib motiviert.
Hake die Trainingstage, die du absolviert hast.
Und behalte deinen Fortschritt stets im Blick.
Du zweifelst immer noch?
Schau Dir ein paar Beispielvideos aus unserem Online Pilates Kurs an.
Verfolge unsere einfachen Anleitungen und übe bei dir zuhause.
Wir konnten dich noch nicht von unserem hochwertigen Online Pilates Kurs und dem fairen Abo ohne automatische Verlängerung überzeugen?
Auch das ist OK.
Hier findest du ein kostenloses Workout aus dem Bereich Intermediate.